INSOMNIO. Alimentos y Plantas Medicinales: Conoce TODO sobre el insomnio, y aprende cómo tratarlo con la alimentación, con zumos, con hierbas medicinales, con otros remedios y técnicas de relajación. por Isabel M. Rivero

INSOMNIO. Alimentos y Plantas Medicinales: Conoce TODO sobre el insomnio, y aprende cómo tratarlo con la alimentación, con zumos, con hierbas medicinales, con otros remedios y técnicas de relajación. por Isabel M. Rivero

Titulo del libro : INSOMNIO. Alimentos y Plantas Medicinales: Conoce TODO sobre el insomnio, y aprende cómo tratarlo con la alimentación, con zumos, con hierbas medicinales, con otros remedios y técnicas de relajación.
Fecha de lanzamiento : April 7, 2018
Autor : Isabel M. Rivero
Número de páginas : 207

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Isabel M. Rivero con INSOMNIO. Alimentos y Plantas Medicinales: Conoce TODO sobre el insomnio, y aprende cómo tratarlo con la alimentación, con zumos, con hierbas medicinales, con otros remedios y técnicas de relajación.

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE LIBRO? 

Este libro es una guía totalmente práctica de remedios e información para tratar el insomnio de forma natural o para complementar el tratamiento que estés tomando. 

Conocerás TODO lo que necesitas saber: qué es, tipos, síntomas, causas, recomendaciones, disminución de los síntomas y prevención, posibles complicaciones y pruebas diagnósticas médicas; además, aprenderás qué técnicas, plantas medicinales, alimentos, zumos, jugos y otros tratamientos naturales te ayudarán a tratarlo.



CONOCERÁS TÉCNICAS, PLANTAS MEDICINALES, ALIMENTOS, ZUMOS, JUGOS Y OTROS REMEDIOS EFECTIVOS

En resumen: 

1. Es una guía donde se va directo al grano, sin extensas introducciones y explicaciones teóricas. 

2. Está escrita con un lenguaje sencillo, sin palabras médicas técnicas. 

3. Conocerás sus síntomas, causas, disminución de los síntomas y prevención, posibles complicaciones y las soluciones posibles. 

4. Sabrás qué alimentos te ayudarán y cuáles deberías limitar o evitar

5. Aprenderás cuáles son las plantas que han demostrado ser las más efectivas, indicándose siempre su cantidad, preparación y dosificación, así como los posibles efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones con cualquier dolencia, enfermedad o tratamiento que tengas, ya sea médico, farmacológico o natural. 

6. Encontrarás los datos clave destacados en negrita, para que te sea más rápida, fácil y amena su lectura o búsqueda. 

7Se indican los nombres científicos de todas las plantas medicinales y de algunos alimentos, ya que podrían conocerse con diferentes nombres en otras regiones y países

8. Y un dato muy importante para tu salud y seguridad y que a veces se pasa por alto: estarás informado/a siempre de TODOS los efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones de todo lo recomendado. Esto es algo que debes de tener SIEMPRE en cuenta, y sobre todo si estás embarazada o lactando, si es para niños o ancianos, si padeces de otro trastorno o enfermedad, o si estás bajo cualquier tratamiento. 



¿POR QUÉ TE PUEDO AYUDAR? 

Porque soy naturópata en activo desde hace casi 20 años. A lo largo de todo este tiempo, además de atender consultas, he seguido ampliando mis conocimientos estudiando nutrición, acupuntura, auriculoterapia, quiromasaje, hatha yoga y reiki. Actualmente continúo aprendiendo y actualizándome a través de cursos, estudios científicos y conferencias, por no mencionar los incontables libros sobre salud que he leído y leo, a fin de mantenerme siempre al día, para poder ofrecer siempre un buen servicio a mis pacientes y a mis lectores. 

SE PUEDE DECIR QUE "SÉ" SOBRE LO QUE ESCRIBO 


SI TE GUSTA TRATAR TU SALUD DE FORMA NATURAL, ESTE LIBRO ES PARA TI




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